Hoi! Ik ben Maaike.

Yoga is mijn passie. Ik ben begonnen met yoga nadat ik klachten kreeg van mijn nek, rug en schouders door het vele werken achter de computer om mijn masterstudie in Biologie af te ronden. Gepassioneerd thuis oefenen heeft yoga tot mijn metgezel gemaakt, het is mijn manier van leven geworden. In 2018 heb ik de opleiding tot Hatha yogadocente afgerond, en er is nog zo veel meer… Ik blijf altijd student.

In mijn lessen ben ik met liefdevolle vriendelijkheid aanwezig waardoor ik jou echt zie. Ik kan je door deze persoonlijke aandacht helpen ontwikkelen; een cadeautje wat ik jou wil en kan geven. Maar ook als je het juist fijn vindt om achter in de klas mee te doen, lekker op je eigen tempo te groeien en te genieten van de meditatieve sfeer, ben je meer dan welkom.

Op het moment ben ik mij steeds verder aan het verdiepen in de Tantra filosofie, maar ook in de Griekse mythologie, sprookjes, en de cycli van ons natuurlijke bestaan. Ik ben autodidact en een aantal van de inspirerende boeken die ik op mijn weg heb verslonden, en die ik gebruik voor mijn yogalessen, vind je hieronder. Omdat ik mijn studeren en interesses wilde delen in een groep ben ik in 2019 aangesloten bij ‘de weg van de oervrouw’, waarin we samen een traject van zelfontwikkeling ondergaan. Ik ben erg ge├»nteresseerd in de stroom van het leven en hoe je daar in mee kunt bewegen zonder te forceren. Niet alleen accepteren maar ook verteren, bewust worden en voluit leven door datgene te doen waar je hart sneller van gaat kloppen!

Mijn ervaring :
2016                   Mindfulness training See True
2017-2018       Hatha Yoga Docenten opleiding (200 hr RYT)
2019                   Heartfulness training – Compassie in je leven
2019                   De weg van de oervrouw

Inspiratie boekenlijst :
Chakra werkboek – Anodea Judith
Werkboek chakra yoga – Anodea Judith
Handboek chakra psychologie – Anodea Judith
Yoga of the Subtle Body – Tias Little
Compassie in je leven – Frits Koster
The Tree of Yoga – B.K.S. Iyengar
The Spirit and Practise of moving into Stillness – Erich Schiffmann
Waar je ook gaat daar ben je – Jon Kabat-Zinn
Zien door Yoga – Patanjali
Chakrawerk – Klausbernd Vollmar
Het meditatieboek – David Fontana
Godinnen in elke vrouw – Jean Shinoda Bolen
Woman who run with the Wolves – Clarissa Pinkola Est├ęs
Het betoverende leven – Sharon Blackie
Leven in geluk – Klara Adalena